關(guān)于作者
中國(guó)科學(xué)院金屬研究所
有關(guān)輻射
材料新視野
2014年10月31日輻射.jpg)
電離輻射對(duì)生物體的效應(yīng)是通過(guò)電離輻射的能量作用于生物大分子和水，使得后者發(fā)生分子不穩(wěn)定、分子重排、產(chǎn)生自由基并造成損傷。在這其中受影響最大的就是 DNA分子。
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隨著科技的發(fā)展，電磁輻射已經(jīng)成為繼大氣污染、水污染和噪音污染后的第四大環(huán)境污染。醫(yī)學(xué)檢測(cè)結(jié)果顯示，長(zhǎng)期接觸電磁輻射不但會(huì)使人頭痛、視力減弱、疲勞乏力、四肢酸痛、心悸、失眠、免疫功能下降，更可導(dǎo)致胎兒畸形、誘發(fā)癌變等。
工作環(huán)境
1．電腦：電腦屏幕的X光輻射 ：這種輻射通常只需要一個(gè)纖維 玻璃就可以阻隔，如果沒(méi)有纖維玻璃，孕婦就要盡量保持與電腦屏幕的距離超過(guò)30厘米。 2．手機(jī)：手機(jī)的輻射也是微小的一種 ，它的效力雖然沒(méi)有微波爐強(qiáng)，但也可以對(duì)人體造成危害。因此準(zhǔn)媽媽最好減少使用手機(jī)的機(jī)會(huì) ，也盡量避免將手機(jī)掛在腰間。
外出
花崗大理石臺(tái)階：很多人都會(huì)把百貨商場(chǎng)門前的大理石臺(tái)階當(dāng)作休息椅，殊不知這花崗大理石是輻射很高的材料。如果密閉的室內(nèi)使用這樣的材料做裝潢，則很可能會(huì)導(dǎo)致鼻咽癌或肺癌。
變電廠、高壓電：無(wú)論是選擇住處還是選擇玩耍的地方，都最好遠(yuǎn)離變電廠和高壓電的附近，核能廠更是不能多靠近。
食品
效果極佳的五類食物 抗輻射武器一：維生素E、維生素C 代表：各種豆類，橄欖油、葵花子油;芥菜、卷心菜、蘿卜等十字花科蔬菜;鮮棗、橘、獼猴桃等新鮮水果。 抗輻射武器二：維生素A、 胡蘿卜素 代表：魚肝油、動(dòng)物肝臟;雞肉、蛋黃;西蘭花、胡蘿卜、菠菜等。 抗輻射武器三：硒 代表：芝麻、麥芽和黃芪;酵母、蛋類、啤酒;龍蝦、金槍魚等海產(chǎn)品;大蒜、蘑菇等。 抗輻射武器四：脂多糖、維生素A原 代表：綠茶、綠豆等。 抗輻射武器五：膠原彈性物質(zhì) 代表：海帶、紫菜;動(dòng)物的皮膚、骨髓。
七個(gè)小妙招 1、上網(wǎng)前涂上護(hù)膚乳液，再加一層淡粉，可以增加皮膚的抵抗力。 2、上完網(wǎng)后要徹底潔膚。 3、準(zhǔn)備一瓶滴眼液，以備不時(shí)之需。 4、下網(wǎng)后敷 一片黃瓜片，可緩解眼部疲勞。 5、平日多增加營(yíng)養(yǎng)，多補(bǔ)充維生素B。 6、肉類、魚類、奶制品有助于增加記憶力。